0

ПРЕДЛОЖЕНИЙ СЕГОДНЯ

Воспользоваться купоном можно до 28 декабря 2014 года

Бесплатное пробное занятие по танцевальному рок-н-роллу для детей от 3 лет или танец живота для мам

100 руб.

Стоимость Скидка
Не ограничена 100%
До завершения осталось
 
0 человек купили
1 купон.
Статус акции: время покупки купонов истекло

Условия

Бесплатное пробное танцевальное занятие по акробатическому рок-н-роллу для детей от 3 лет или танец живота для мам.

Вы можете приобрести не более 1 купона на каждую услугу.
Акция действует только для новых клиентов.
Скидка по купону не суммируется с другими скидками и спецпредложениями.
Обязательна предварительная запись.
Обязательно предъявлять купон в распечатанном виде.

Особенности

Акробатический рок-н-ролл для детей от 3 лет.

Образовательная программа по акробатическому рок-н-роллу.

Содержание занятий (задачи, средства, методы):

Основными задачами работы в группе начальной подготовки являются:

-Укрепление здоровья детей и гармоничное развитие всех сфер деятельности детей;
-Формирование интереса к занятиям акробатическим рок-н-роллом и физическим трудом в целом;
-Развитие общей и специальной физической подготовки (в том числе обучение чувству ритма, развитие координации, прыгучести, гибкости, выносливости);
-Воспитание самодисциплины;
-Отбор детей для дальнейшей спортивной деятельности (участие в соревнованиях и выступлениях, по желание родителей);

Для решения поставленных задач применяются средства: общей и специальной физической подготовки.

Средствами общей физической подготовки служат:

-упражнения, направленные на укрепление мускулатуры;
-упражнения на гибкость;
-упражнения на равновесие;
Средствами специальной физической подготовки являются следующие упражнения:
- упражнения на координацию (повороты и т.д.);
-различные прыжковые упражнения (в том числе со скакалкой);
-упражнения на развитие чувства ритма;
-изучение основ хореографии;
-изучение основ акробатики;
-изучение основного хода рок-н-ролла и его вариаций;
Первое полугодие большая часть времени отводится на специальную физическую подготовку, а именно на изучение основного хода рок-н-ролла и его вариаций, так как это и служит основой танца

Теоретическая подготовка в группах начальной подготовки проводятся в виде коротких бесед в начале тренировочного занятия, его процессе или в тренировочных паузах.

Содержание теоретической подготовки:

- Правила поведения на тренировке.
Правила организации занятий и поведения в спортивном зале:
- Предупреждение спортивного травматизма, оказание первой помощи.
Соблюдение правил поведения. Дисциплина и взаимопомощь в процессе занятий.
- Терминология акробатического рок-н-ролла.
Названия элементов.

Практика на этапе начальной подготовки:

Общефизическая подготовка:

- Разминка.
Бег и вариации бега (бег, с высоко поднятыми ногами, бег с захлестом голени, бег спиной вперед)
Упражнения для головы и шеи, рук и плечевого пояса, туловища и ног.
Разнообразные движения руки ног в сочетании друг с другом. Особое внимание уделяется разогреву ног.

Упражнения на укрепление осанки.

- Упражнения для развития мускулатуры:
Упражнения для тренировки мышц рук, ног, пресса, спины.
- Упражнения для развития гибкости.
Растяжка на продольные и поперечный шпагаты, махи, мостики
- Упражнения для развития равновесия.
Упражнения в статическом равновесии (позы на одной ноге).

Обращается внимание на развитие всех компонентов общей физической подготовки, так как это является основой дальнейшей спортивной деятельности детей. Необходимо научить детей выполнять комплекс упражнений в заданном темпе, четко выполнять команды.

Специальная физическая подготовка:

Весь тренировочный процесс происходит под музыку, под счет тренера, большое внимание уделяется развитию чувства ритма у детей, так как в рок-н-ролле танцевальные движения исполняются строго в такт музыке.
- Упражнение на развитие чувства ритма
Хлопки в ладоши в ритм музыки, различные общефизические упражнения под счет, также в ритм музыки.
-Различные прыжковые упражнения

Прыжки на двух ногах, на одной ноге , различные комбинации прыжковых упражнений ( прыжки с приседаниями, прыжки ноги врозь- ноги вместе, ноги врозь с отрывом от пола, прыжки в полтакта, в такт, в 2 такта и т.д), прыжки через скакалку
-Упражнение на развитие координации
Повороты ( 90, 180, 360 градусов) , прыжки с поворотами, бег с поворотами.
- Изучение основного хода рок-н-ролла и его вариаций
Поджим , кик-степ ( и его различные вариации) , кик- бал-ченч, основной ход ( сочетание кик –бал-ченч кик-степ кик- степ) и его вариации ( французский, голландский, обратный , боковой и т.д.)
- Изучение основ акробатики.

 

 

ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ МАМ.

Танец живота— это вполне сформировавшийся современный танцевальный стиль, позволяющий современной женщине познать себя, раскрыть свою женственность, проявить свою творческую энергию, зажечь огонь изнутри, это способ укрепить своё здоровье, стать свободной, красивой и уверенной в себе!

Вы удивитесь сами и поразите окружающих потоком радости и свободы, украсите своим танцем любой праздник, с первых занятий почувствуете, как меняются Ваши осанка, походка, пластика движений.

Добро пожаловать к нам в гости с пользой для здоровья!!!!

 

 

О компании


«МЕРИ ПОППИНС И ДРУЗЬЯ» - ЦЕНТР РАЗВИТИЯ И САДИК!
Центр –сад занимается комплексным развитием малышей с 9 месяцев и до достижения ребенком 8 лет, а также взрослых.
Для детей от 1 года до 7 лет работает детский сад всестороннего развития ребенка:
- полного (с 8.00-19.00) и - неполного дня (с 8.00-14.00).
Подготовка к школе начинается для малышей уже с 3 лет.
В центре созданы условия не только для детей, но и для их родителей.
Организуются совместные экскурсии, тренинги, семинары. Работает английский языковой клуб для детей и взрослых, а также совместные занятия с малышами от 9 мес-8 лет.
Для творческого развития такие объединения, как: художественная гимнастика, фигурное катание, танцы, студия изобразительного искусства, шахматная школа; спортивные кружки: ОФП, УШУ и Капуэйра для детей от 4-х лет.
А также консультации и коррекционные занятия ЛОГОПЕД-ДЕФЕКТОЛОГА, психолога и арт – терапевта, песочная терапия по методу «SAND-ART», занятия в «Мягкой школе» и Йога самопознания для взрослых, а также семинары, тематические встречи «За чаем о наболевшем!» тренинги для родителей «Здравствуй мама вот и Я». В октябре и июне устраиваются семейные образовательные лагеря в солнечных странах: Египет, Майорка, Минорка, Кипр и.др

Контакты


8-911-955-24-23 Алла Валерьевна
http://vk.com/mpsad
alla@mery-poppins.com

Дополнительные акции

Яндекс.Метрика

Разработка интернет магазина Antalika